ŚNIADANIE woda z cytryną i jabłka OBIAD I KOLACJA  |
| leczo w pracy |
 |
| leczo z cebulki |
 |
| tradycyjnie woda z cytryną która świetnie oczyszcza jelita |
 |
| jabłuszko i ogórki kiszone |
 |
| zupa z porów |
 |
| z dodatkiem kiełków rzodkiewki i ogórka kiszonego |
 |
| mus z jabłek i zielona herbata |
 |
| sok z jabłek i marchewki |
 |
| kiszone ogórki |
 |
| woda z cytryną |
 |
| sok z marchwi i jabłek |
 |
| zupa z marchwi, papryki i cebuli |
 |
| z hibiskusa |
 |
| powtórka z obiadu |
 |
| mus z jabłek z cynamonem |
 |
| w pracy zupa z porów i papryki |
 |
| w pracy starte marchewki |
 |
| kalafior gotowany na parze z dodatkiem chrzanu z buraczkami |
 |
| surówka z kapusty i marchwi z ziołami |
 |
 |
| marchew gotowana z ziołami |
 |
| bigos: kapusta pekińska, papryka, ogórek kiszony, dynia, pomidory |
 |
| sok marchew jabłko |
 |
| mus jabłkowy z cynamonem |
 |
| bigos z dnia poprzedniego na rozgrzanie |
 |
| sok z jabłek, ogórka, selera i kilku pomidorków |
 |
| oczywiście kilka jabłek w ciągu dnia |
 |
| woda z cytryną |
 |
| gotowane buraczki na parze posypane koperkiem |
 |
| w pracy zupa z selera i dyni |
|
| w pracy bigosik z kapusty pekińskiej, dyni, cebulki |
 |
| sok grejpfrutowy i kilka jabłek |
 |
| grejpfrut czerwony |
 |
| sok z buraka, marchwi, jabłek i selera |
 |
| zupa dyniowa |
 |
| w ciągu dnia kilka jabłek |
 |
| pomidory z cebulką posypane ziołami |
ŚNIADANIE |
| sok grejpfrutowy |
 |
| papryka czerwona |
 |
| zupa dyniowa do pracy zmiksowana i wlana do termosu i zjedzone 2 jabłka |
 |
| ruloniki z kapusty pekińskiej a w środku papryka, ogórek kiełki lucerny 2 jabłka |
 |
| przed śniadaniem ciepła woda z cytryną |
 |
| śniadanko grejpfrut |
 |
| obiad zupa dyniowa |
 |
| kolacja starte jabłka z cynamonem |
 |
| przekąska ogórek kiszony |
