1 kubek moczonych migdałów
pół szklanki wiórków kokosowych
2 banany
woda
probiotyk
Wszystko oprócz probiotyku zmiksować na gęstość jogurtu. Po zmiksowaniu dodać probiotyk (ja dałam proszek z kilku kapsułek) i zostawić na 3 godziny. Taki jogurt jest bardzo pożywny i na długo zaspokoi wasz głód.
Surowy jogurt robiła Ewcia http://surowadieta.blogspot.com/2011/01/surowy-jogurt.html#comments
a także Marcin http://rawstaurant.blogspot.com/2010/10/surowy-jogurt-orzechowy.html
