dzień 11

Dzisiaj dzień ekspresowy. ledwo się obudziłam a tu już noc. Rano się trochę spieszyłam bo musiałam pozałatwiać różne sprawy więc zrobiłam sobie ciepłą wodę z cytrynką. Potem popracowałam w domu zjadłam pół grejpfruta i na miasto szybkim krokiem żeby się rozruszać. Załatwiłam wszystko i bardzo jestem z tego zadowolona. W domu postanowiłam zrobić sobie suróweczkę, która była co tu mówić przesmaczna.
Obiad

kapusta pekińska

cukinia

papryka żółta

łodyga selera

jarmuż

pomidory

kiełki jakie chcemy ja dałam rzeżuchy i lucerny

woda i sok z cytryny i zioła

sól

pieprz

A na kolację był arbuz

 ( arbuz można jeść dopiero w 8 dniu diety jako dodatek do surówki, oczywiśćie też nie za dużo bo jest słodki a ja miałam mało słodki i pozwoliłam sobie na więcej ) ogólnie nie przepadam za arbuzami ale z racji tego że na diecie można z owoców cytryny, grejpfruty i jabłka to oczywiście zjadłam ze smakiem bo to coś nowego.

No  i kilka jabłek jak zwykle poszło, będę musiała niedługo znowu wybrać się na bazar po jabłuszka. Tak i dziisaj mi ten dzień zleciał jestem bardzo szczęśliwa życiem i tym co mnie otacza. Tak się dzisiaj przyglądałam zachowaniom ludzi, nie widać u nich tego szczęścia. Są tacy przygnębieni, nie wszyscy ale większość. Mam to wielkie szczęście że mogę być na tej diecie i czuć jak moja dusza jest rozjaśniona jak wiele rzeczy przychodzi mi z łatwością więcej rzeczy rozumiem i to jest wspaniałe. Polecam każdemu kto potrzebuje więcej uśmiechu zjedz dziennie kilka owoców i warzyw zobaczysz że twój organizm będzie zachwycony i od razu pojawi się uśmiech na twojej twarzy. Znowu mało jedzenia się wydaje, ale nie potrzebuję więcej tyle jest dla mnie w sam raz. Pozdarwiam gorąco :-)