dzień 5

Ach szalony był ten dzień bo spędzony praktycznie tylko w kuchni i przechadzkami na ogród. poranek jak zwykle cudowny, ale nie chciało się wstawać spod ciepłej kołderki, oj nie chciało. Ale dzisiaj tyle rzeczy czekało na mnie, więc motywacja była.
Oczywiście pierwsza była ciepła woda z cytryną

I zabrałam się za tarcie ziemniaków na placki, nie dla mnie tylko dla rodzinki :-). W między czasie dokarmiłam zakwas na chlebek (przepis dam jutro bo dzisiaj już nie starczy mi czasu). Potem wędrówka na ogród po paprykę na leczo które zrobiłam na obiad dla mnie, ale skończyło się na tym że zjedli wszyscy bo było dobre. A no śniadanka to dzisiaj nie było bo nie chciało mi się jeść.
Obiad

Leczo
3 średnie cebule udusić w małej ilości wody
dodać 2 pokrojone czerwone papryki
kilka pomidorów obranych ze skórki i pokrojonych
kolejnie pokrojoną małą cukinię i kawałek dynii ( u mnie przeważała bo musiałam coś z nią zrobić)

Dodać przyprawy takie jakie chcemy do smaku, dodać kilka łyżek koncentratu pomidorowego.

Wszytsko udusić na małym ogniu aż będzie miękkie.

a tu gotowe na talerzu 

Po jakimś czasie dopadł mnie jakiś głód, pewnie dlatego że zapachów co nie miara, oj tak trochę ciężko było nie spróbować, ale po co marnować te kilka dni diety na kęs innego jedzonka po prostu nie warto.

Tak więc zjadłam 2 jabłka, ale nic piekąc chlebek zjdałam  jeszcze leczo, a 2 godzinki później poszłam na ogród po marchewki i zrobiłam pyszny sok.

jabłka

marchew

dynia

bardzo pyyyyyszny

No i na późną kolacje 3 jabłka. Dzisiaj dużo jedzenia chyba było ale w małych ilościach, więc się nie przejadłam. A na koniec podzielę się z wami zdjęciem z początkami kiełków. no i niespodzianka kolejna nie wiem jak to się stało ale dopiero wczoraj zobaczyłam, że do sałatek dodawane są kiełki rzeżuchy, lucerny. Więc ja takie chcem a dodatkowo wrzuciłam z kapusty czerwonej. Już nie mogę się ich doczekać bo kiełki uwielbiam.

Dzisiaj bez zmaian dalej mam dużo enrgii co dzisiaj było widać w kuchni, placki, chlebek, leczo i wieleinnych rzeczy. Także szaleństwo, które mi pasuje. Jurto z samego rana umieszczam post z przepisem na chlebek, ach zjadłoby się kawałeczek, rodzinka zadowolona bo zjadła już trochę ze smakiem. A na jutro życzenie padło na bułeczki słodkie i grahamkowe, tak więc jutro też pieczenie supeeer. A sobie zrobię bigosik, który też bardzo lubię, oczywiście będzie z przepisu z diety oczyszczającej, trochę go na pewno zmodyfikuję. I mam ochotę na kalafiorka, hmm coś pewnie na śniadanko będzie tak myślę. A teraz idę szykować się spać bo najlepsza pora na spanie to od 22 do 02 także już zaburzam rytm snu ;-), także ściskam was mocno i dużo uśmiechu na twarzy wam życzę buziaki.